Warm Welkom

Therapeut en Lifestylecoach

Gericht op het verbeteren van je levensstijl, voeding, angsten, overtuigingen, negatieve gedachten, heftige gebeurtenissen en ongewenste gedragspatronen los te laten.

Weer terug in je eigen kracht en positiviteit!

Neem contact op

Wat doet Warm Welkom?

Niet praten, maar doen!

Mijn naam is Jimmy Maas en ben een professionele therapeut en lifestylecoach. Mijn doel is om mensen te ondersteunen bij het realiseren van hun persoonlijke veranderingen en doelstellingen op het gebied van geestelijke en lichamelijke gezondheid. Met mijn opleiding in BMR-therapie en lifestyle coaching, ben ik in staat om u te begeleiden bij het aanpakken van emotionele blokkades die een negatieve invloed kunnen hebben op uw gezondheid en welzijn.

Ik werk altijd op een individuele basis, zodat ik aan kan sluiten bij uw unieke behoeften en wensen. Of u nu op zoek bent naar meer beweging, een gezonde voeding, betere slaap of een betere balans tussen werk en privé, Of juist last heeft van stress, slaapstoornissen, fysieke klachten of emotionele blokkades, wij helpen u om deze uitdagingen te overwinnen en een nieuwe, ontspannen en energieke levensstijl te ontwikkelen.

Aarzel niet om contact met mij op te nemen voor meer informatie of om uw persoonlijke consult te boeken. Samen kunnen wij helpen bij het realiseren van uw dromen en doelen en u een gezonder, gelukkiger en meer ontspannen leven bezorgen.

Wat is Body Mind Release?

Loslaten is worden wie je werkelijk bent.

Body Mind Release is een methode die gericht is op het aanpakken van de oorzaak van levensklachten. Het bevrijdt angsten, overtuigingen, negatieve gedachten en ongewenste gedragspatronen, zodat je weer in je kracht en positiviteit kunt komen. Dit heeft zowel geestelijke als lichamelijke effecten, aangezien onverwerkte emoties, stressfactoren en traumatische ervaringen ongemerkt emotionele blokkades kunnen veroorzaken.

Emotionele blokkades kunnen beide mentale en fysieke problemen veroorzaken, omdat ze de stroom van energie in het lichaam belemmeren. Negatieve emoties hebben invloed op hoe je je voelt, denkt en handelt en wat je aantrekt in het leven. Maar ze kunnen ook leiden tot lichamelijke klachten zoals nekpijn, slechte slaap, vermoeidheid, darmproblemen of benauwdheid. BMR-therapie leert je om deze ballast los te laten en het verschil te merken. Voel je weer ontspannen, zonder irritaties en vol energie in het leven.

Als BMR-therapeut wil ik je graag professionele ondersteuning bieden bij het doorvoeren van een positieve verandering in je leven. Samen onderzoeken we welke emotionele, sociale, fysieke en/of mentale oorzaken en klachten aangepakt moeten worden om je leven gemakkelijker, leuker en vrolijker te maken. Vaak is het noodzakelijk om oude patronen los te laten voordat je een nieuwe richting kunt inslaan. Het proces van loslaten en opbouwen kan fijn en verrijkend zijn.

Wanneer is BMR effectief?

Somberheid & depressie
Burn-out
Afhankelijkheid
Gevoelens van piekeren, stress, spanning en onrust
Gevoelens van afwijzing, falen, onzekerheid of niet goed genoeg voelen.
Onverwerkte trauma's
Gebrek aan levensvreugde, passie, doel, eigen liefde, vastberadenheid, etc.
Angsten
Fysieke klachten
Gedragsproblemen

Starten met een Lifestylecoach.

Je levensstijl aanpassen is het begin van nieuw leven.

Ik ben een expert in het helpen bij het creëren en aanpassen van een gezonde leefstijl. Een leefstijl wordt beïnvloed door factoren zoals voeding, beweging, slaap en stressbeheersing. Het aanpassen van je leefstijl kan een uitdaging zijn, vooral in veranderende levensfasen. Ik bied professionele ondersteuning om je doelstellingen te bereiken en een gezonde, evenwichtige leefstijl te ontwikkelen.

Soms is het lastig om motivatie vast te houden bij het bereiken van je doelen, vooral als het gaat om beweging en gezonde voeding. Ik ben er om je te helpen bij het opbouwen van een routine die bij je past en bij te dragen aan je motivatie. Van buiten oefeningen tot core stability, ik past mijn aanpak aan op jouw niveau en wensen.

Twijfel niet en neem contact met mij op voor een gezonde en actieve leefstijl!

Tarieven

Ontwikkeling en groei hebben tijd nodig en gaan stap voor stap. Gun jezelf die tijd. Bij Warm Welkom hanteren wij de volgende tarieven.

Telefonische kennismaking

(30 minuten)

Gratis

Lifestyle coaching

(60 minuten)

Op aanvraag

Body Mind Release-traject

(7 weken)

Op aanvraag